Sandra Fayad Bsb

Meu Diário

ÍNDICE

03/01/2010 23h10

LISTA DAS 82 ESPÉCIES DE ERVAS MEDICINAIS DA HCU 713 NORTE.

Nº	NOME POPULAR	NOME CIENTÍFICO	PARTES USADAS	UTILIZAÇÃO	PREPARO
1	ACEROLA		frutos	gripe, resfriado, car~encia de vitamina C	suco
2	ALECRIM DO CAMPO	Rosmarinus oficinalis	caule e folhas	digestivo, bronquite, catarro, reumatismo, enxaqueca.	chá, tempero
3	ALFAVACA	Ocimum basilicum	folhas	afrodisíaco, cólicas gastrite, digestão difícil., gases	chá, tempero
4	ALFAZ EMA CABOCLO		folhas	insônia, gases. Uso ext : dermatite (piolho), cicratizante	shampoo
5	ALFAZEMA COMUM	Lavandula vera	folhas e flores	relaxante, asma, bronquite, tosse, falha menstrual	chá, loção (e)
6	ALHO DE FOLHA	Allium sativum	bulbos/ folhas	gripe, tosse, pressão alta, afina o sangue.	chá, tempero
7	ALMEIRÃO		folhas		refogado
8	ARNICA DE JARDIM	Arnica montana	folhas, flores	calvície,contusões,varizes, reumat,bolhas pés, torcicolo	chá,compressa, loção
9	ARRUDA	Ruta graveolens	fls /flores(uso ext)	piolho , sarna., carrapatos, pragas na horta (pulverização)	banhos, pulverizações
10	ARTEMÍSIA	Artemisia vulgaris	folhas/raízes	reumatismo, febre, vermes, anemia e dores em geral	chá, loção, compressa
11	BABOSA	Aloe Vera	folhas(c/ou s/ mel)	calvície, prisão de ventre,eczemas,gastrite, câncer	xarope, uso ext.(shampoo)
12	BÁLSAMO DE JARDIM	Cotyledon orbiculata	folhas frescas	gastrite (folha crua); dor de ouvido(sumo morno)	salada crua/sumo morno
13	BATATA YACON		folhas/RAÍZES	COLESTEROL RUIM, OBESIDADE	fls refogadas/ batata crua
14	BELADONA	Atropa belladonna	folhas e flores	reumatismo, inchaço das pernas, varizes (banhos)	banhos, compressas
15	BOLDO DO CHILE	Peumus boldus	folhas	ressaca, náuseas, laxativo, diurético,insônia	chá
16	CACAU		frutos	repositor de energia, relaxante	chocolates em geral
17	CALÊNDULA	Calendula officinalis	flores /folhas	cólicas menstruais, inflam pele, queimadura sol	chá, salada,creme, loção
18	CAMOMILA	Matricaria chamomilla	fls e flores secas	cólicas, má digestão, calmante, clarear os cabelos.	chá, shampoo
19	CANA DO BREJO		folhas/flores	diurético	chá
20	CÂNFORA	cinnamomum canphora	folhas	anestésico e limpeza da pele, tônico cardíaco/respir.	loção,creme, chá
21	CAPIM SANTO	Cybopongon citratus	folhas	calmante, digestivo., insônia, gases	chá, suco c/ limão
22	CAPUCHINHA	Tropaeolum majus	flor, fl e semente	bócio(tireóide), gripe, eczema,acne,inflamações (Vit "C")	salada,semente torrada
23	CARQUEJA	Baccharis trimera	folhas	diurético, digestivo, obesidade ( uso contínuo é tóxico)	chá (excesso é tóxico)
24	CATINGA DE MULATA	Tancetum vulgare	folhas, caule	vermes,icterícia, dor de dente,infl.olhos e ouvido,epilepsia	chá (em excesso é abortivo)
25	CAVALINHA	Equisetum arvense	ramas	diurético, problemas menstruais, cólicas, bexiga, próstata	chá
26	CEBOLINHA	Allium cepa	bulbos e folhas	vermes,bronquite,infec. vias superiores,diabetes,febre	refogados, crua
27	CIPÓ DE SÃO JOÃO		folhas		chá
28	COENTRO	Coriandrum sativam	toda a planta	digestivo, gases, sudorífero, diarréia, dores nervosas.	chá, tempero
29	COMINHO	Cuminum cyminum	sementes	estômago, gases.abre o apetite, diurético	chá, tempero
30	CONFREI	Symphytum officinale	folhas (uso ext)	cicratizante,analgésico, e redutor da oleosidade da pele	compressas, bochechos
31	COQUINHO		folhas	DIARRÉIA	chá,
32	COUVE		folhas	males do estômago, anemia	refogado, cru, suco
33	DENTE DE LEÃO	Cuminum cyminum	folhas	diabetes	salada das folhas
34	ELIXIR PAREGÓRICO		folhas	GASES , cólicas	chá,
35	ERVA CIDREIRA	Lippia alba	folhas	pressão alta, digestivo, gases.espasmos, calmante	chá
36	ESTRAGÃO	Artemisia dracunculus	folhas	digestivo, cólicas instestinais, gases	chá, tempero
37	EUCALIPTO	Eucaliptus globulus	folhas	vias aéreas superiores, dores reumáticas, febre	chá, inalação
38	FOLHA DA FORTUNA	Kalanchoe pinata	folhas	expectorante, cicratizante, antinflam., gastrite, úlcera.	chá,
39	FUNCHO	Foeneliculum vulgare	semente/folhas	gases , cólicas, aumenta leite materno, caxumba.	chá
40	GENGIBRE	Zingiber officinale	raiz	estômago, intestinos, tosse, bronquite, rouquidão, vômito.	cristais, chá
41	GUACO	Mikania glomerata	folhas	bronquite, asma, tosse, insônia, gota	chá, xarope
42	HIPÉRICO	Hypericum perforatum	folhas	antidepressivo leve ou moderado (Hiperico e Jasim)	chá
43	HORTELÃ MIÚDO	Mentha Oficinalis	folhas	catarros das mucosas, expectorante, vermífugo, gases	chá, tempero
44	HORTELÃ GORDO	Plectranthus amboinicus	folhas	bronquite, asma, catarro, gripe	chá, xarope
45	HORTELÃ PIMENTA	Mentha piperita	folhas	digestivo e desintoxicante(tomar após as refeições)	chá, tempero
46	INSULINA VEGETAL		folhas/flores	DIABETES	chá
47	IPÊ VERDE E ROSA		flores/folhas		chá
48	JABORANDI		folhas/flores	Caspa, seborréia, , problemas de pele	loção, shampoo
49	JABUTICABA		frutos		suco, geléia, natural
50	JAMBO		frutos		suco, natural
51	JAMBÚ	Spilanthes acmella	flores e fls. frescas	anestésico p/ dor de dente, garganta, afta e digestivo.	chá, salada, tempero
52	JURUBEBA	Solanum paniculatum	folhas e frutos	estômago, fígado, úlcera, anemia, cicatrizante p/ pele	refogado, conserva
53	LIMÃO		frutos		suco, chá, condimento
54	LOSNA	Artemisia abisthium	folhas	vermífugo, cólica menstrual, piolho, estômago, fígado	chá, shampoo
55	MACELINHA	Egletes viscosa	folhas/flores	bronquite,vias aéreas super., enxaqueca, cólica intest.	chá, travesseiro
56	MALVA ROSA	Malva silvestris	raiz, folha, flor	mau hálito, inflam. Boca, pele, tosse, constipação intest.	chá, gargarejo, loção
57	MAMÃO PAPAYA		frutos		suco, doce, natural
58	MANGA		frutos		suco, doce, natural
59	MANJERICÃO ROXO	Ocimum basilicum	folhas	afrodisíaco, cólicas gastrite, digestão difícil., gases	chá, tempero
60	MANJERONA	Origanum majorana	folhas	digestivo, gases, cólicas instestinais	chá, tempero
61	MARACUJÁ		frutos		suco,doce, natural
62	MASTRUÇO	Chenopodium ambrosoides	folhas (uso ext)	vermífugo cicratizante e contusões, tireóide, câncer.	emplastro, banho
63	MELÃO SÃO CAETANO		polpa/cascas		chá
64	MELISSA	Melissa Officinalis	folhas	pressão alta, digestivo, gases.espasmos, calmante	chá
65	MIL EM FOLHAS	Achillea millefolium	fls, flores e rizoma	infecções respiratórias, febre, diarréia, gases,hemorróidas	chá, emplastro
66	NOVALGINA		folhas	analgésico, febre	chá
67	ORÉGANO	Origanum vulgare	folhas secas	má digestão, gases, enxaqueca,afrodisíaco,diurético	chá, tempero
68	PATA DE VACA		folhas		chá
69	PiITANGA		frutos		natural, suco
70	PIMENTA DE CHEIRO	Capsicum spp	frutos, sementes	maturação de tumores, enxaqueca, reumatismo	tempero, sopas, loção
71	PIMENTA MALAGUETA	Capsicum spp	frutos, sementes	maturação de tumores, enxaqueca, reumatismo	tempero, sopas, loção
72	PITOMBA		frutos		natural, suco
73	POEJO	Mentha pulegium	toda a planta	expectorante, asma, bronquite, gripe, resfriado, tosse	chá
74	SABUGUEIRO	Sambucus Nigra	flores, folhas, fruto	diurético, reumat, nefrite, sarampo, catapora, queimadura	chá, creme, loção, banho
75	SALSA	Proteselium sativum	planta toda	abre apetite, gases, expectorante, diurético, enxaqueca	chá, tempero
76	SÁLVIA	Salvia officinalis	folhas e flores	indigestão, gengivite, mal hálito,infl. garganta, bronquite	bochecho, tempero,chá
77	SETE DORES	Plectranthus barbatus	folhas	problemas digestivos, fígado, ressaca, enxaqueca	chá
78	STÉVIA		folhas	ADOÇANTE NATURAL	c/ chá, café, suco
79	TANCHAGEM	Plantago lanceolata	folhas, sementes	males do fumo, amigdalas, gengivite, feridas pele	salada, sopa, loção
80	TOMATE CEREJA		frutos		natural, suco
81	TOMILHO	Thymus vulgaris	folhas	digestivo, bronquite, sinusite, rouquidão,gases,suor	chá, tempero
82	VEDÉLIA	Vedelia poludosa	folhas/flores	cicatrizante, problemas de pele	chá, loção
O JAMBU, também conhecido como Agrião do Norte, é muito usado para temperar os pratos típicos do Norte do País.
A Macelinha , a Camomila e o Alecrim são utilizados na confecção de travesseiros aromáticos , que visam proporcionar noites de sono tranquilo.
Várias fontes de indicações para a saúde compuseram a coluna UTILIZAÇÃO. A bibliografia é extensa. No entanto, recomendamos confirmar com
especialistas essas informações antes de fazer uso das ervas. Não podemos nos responsabilizar por eventuais reações adversas.
O uso indiscriminado de plantas pode causar danos e/ ou efeitos indesejáveis à saúde. Procure sempre orientação médica.
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em 03/01/2010 às 23h10

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06/12/2009 22h57

Sustentabilidade de Copenhagen: Que balela!

Redução do Efeito Estufa, Desaquecimento Global, Sustentabilidade são expressões bonitas. Praticá- los tem sido uma grande balela. Tenho visto e vivido os efeitos desses discursos vazios aqui na porta da minha casa, no meu bairro, na minha cidade, no meu País, nos Estados Unidos, na China, na Índia. Agora virou moda, entre “a população bem informada, parecer” ecologicamente correta, virou moda dizer que a planta X e o animal Y são bonitinhos e merecem ser cuidados. Virou moda também incorporar áreas públicas ao patrimônio pessoal (reserva de domínio) antes que seja proibido, vigiado, antes que seja crime inafiançável, como fazem certas pessoas que nem sabem o que vão fazer com o terreno de onde arrancaram várias espécies de plantas medicinais e jogaram no lixo. Por fim, cercaram a área com ficos, estacas cimentadas e arame. Sabem apenas que resolveram que agora o espaço é deles. E pronto! As pessoas estão ficando cada dia mais loucas. É um corre-corre desesperado para pegar uma fatia de terra ou um veio d’água, um pouco de adubo ou sementes e guardar para o futuro (que futuro?), como se fosse possível fazer poupança desses bens públicos, comuns a todos, sem distinção de cor, classe social ou localização dentro dos limites da Terra. Em breve estaremos nos matando em todo o planeta por motivos assim, aparentemente banais, como já fazem israelitas e palestinos e os indianos sedentos. Mas os que vão aos congressos e reuniões de cúpula como essa de Copenhagen , na Dinamarca, vão continuar falando uma linguagem incompreensível sobre essa realidade, vão negociar o quê, de quem, com quem?. Nem sabem o que foram fazer lá , na verdade. Estamos perdidos! Irremediavelmente Perdidos...
Pensem nisto!

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01/12/2009 19h34

BRASÍLIA ADOENTADA

BRASÍLIA ADOENTADA
(*) Poema Síntipo XVIII

Seguias altiva, viçosa; ficaste cabisbaixa.
Rica andavas até que arrobaram teu caixa;
Conjugaram bilhares de verbas irregulares
Nas negociatas às mesas dos finos jantares.

Estudantes e trabalhadores bradam, protestam.

Soluçam teus filhos para que os ampares
Da desesperança que lhes invade os lares,
Do atropelo ao pedestre que respeita a faixa ,
Do olhar vesgo do mundo que a ti rebaixa.

Na cabeça recebemos uma dura jacada.

(*) Forma poética criada pelo poeta português Fernando Oliveira, o Ferool: "...o poema síntipo é composto, de: um título, mais duas quadras e um verso para arrematar, que deve rimar com o título, assim como um verso solto que não rime com o tema, mas que lhe siga os contornos. As duas quadras devem rimar: a primeira em decrescendo e, a segunda em crescendo, os versos rimados devem ter a mesma energia fónica, de preferência com rimas ricas. O verso solto sem rima prefigura a base do poema, quando este é escrito numa folha e esta é dobrada em duas partes, verificarão que todos os versos casam perfeitamente em termos de rimaria. ..”

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23/11/2009 22h25

Concurso de Poesia Falada ( Goiânia)

Fui uma das escolhidas no Concurso Nacional de Poesia Falada Geraldo Coelho Vaz - 50 anos de Literatura, realizado em Goiânia, sob a coordenação de Ubirajara Galli, Diretor do Instituto Cultural Mendonça Teles e membro da Academia Goiana de Letras, dentre outras atuações, onde um júri selecionou 30 autores e respectivos intérpretes para o evento comemorativo dos 50 anos de literatura (Jubileu de Ouro) do poeta e historiador Geraldo Coelho Vaz. Minha poesia, intitulada "Na Trilha do Tema" está na página 61 da Antologia.

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em 23/11/2009 às 22h25

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29/10/2009 21h16

VISITA DA SEDUMA À HCU 713 NORTE

Em 29/10/2009, conforme agendado, recebemos a visita do Sr. Marcelo Ottoni, Assessor da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Urbano e Meio Ambiente (SEDUMA) que, após poucos minutos de exposição do nosso trabalho, resumiu muito bem a nossa expectativa em relação àquela Secretaria e se propõs a colaborar pela obtenção dos benefícios que tanto desejamos. Foi uma visita prazeirosa, com a presença de três L: Leoni, Lucimar e Lima, que foi o autor desta foto. Registramos ainda a presença de Leony Camargo e Junior do Mel. Todos se mostraram solidários e interessados em participar do projeto como multiplicadores desta idéia: HORTA COMUNITÁRIA URBANA DE ERVAS MEDICINAIS, pequena ilha de alegria e vitalidade (Microecossistema Urbano).
Certamente será um sucesso!

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em 29/10/2009 às 21h16

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